![strong>Övning 1: Tryck mot bord</strong><br>Träna 40 sek x 2.<br>Sitt långt fram på stolen med händerna mot ett bo… | Magmuskler, Funktionell träning, Mage träning strong>Övning 1: Tryck mot bord</strong><br>Träna 40 sek x 2.<br>Sitt långt fram på stolen med händerna mot ett bo… | Magmuskler, Funktionell träning, Mage träning](https://i.pinimg.com/originals/06/7e/05/067e05aff70605ab4f30d3ac425c3235.jpg)
strong>Övning 1: Tryck mot bord</strong><br>Träna 40 sek x 2.<br>Sitt långt fram på stolen med händerna mot ett bo… | Magmuskler, Funktionell träning, Mage träning
![JIAJULL Romersk stol sittande bänk, benutvecklare, tränare buken midja kraft cruncher, magrygg romersk stol, hyperextension träning, svart : Amazon.se: Sport & outdoor JIAJULL Romersk stol sittande bänk, benutvecklare, tränare buken midja kraft cruncher, magrygg romersk stol, hyperextension träning, svart : Amazon.se: Sport & outdoor](https://m.media-amazon.com/images/I/41itSDpnDYL._AC_SY1000_.jpg)
JIAJULL Romersk stol sittande bänk, benutvecklare, tränare buken midja kraft cruncher, magrygg romersk stol, hyperextension träning, svart : Amazon.se: Sport & outdoor
![Crossfit video övning: Step-up på stol - styrketräning för lårens fram- och baksida samt rumpa | Aktiv Träning Crossfit video övning: Step-up på stol - styrketräning för lårens fram- och baksida samt rumpa | Aktiv Träning](https://images.interactives.dk/files/bonnier-atr/stepups-3.jpg?auto=compress&ch=Width%2CDPR&dpr=2.63&ixjsv=2.2.4&q=38&rect=0%2C1294%2C2000%2C1385&w=430)