V&J - Fitness & Healthy Lifestyle - Co znamená kalorický deficit? - To znamená jíst o něco méně energie (z jídla) než kolik energie vydáš (bazální metabolismus + zpracování potravin tělem +
![Mýty o metabolismu, kvůli kterým většina lidí nikdy nezhubne. Co naopak doopravdy funguje • Zdraví / Pikant.cz Mýty o metabolismu, kvůli kterým většina lidí nikdy nezhubne. Co naopak doopravdy funguje • Zdraví / Pikant.cz](https://pikant.cz/content/images/60/61/cover_6061893d8e232-500.jpg)
Mýty o metabolismu, kvůli kterým většina lidí nikdy nezhubne. Co naopak doopravdy funguje • Zdraví / Pikant.cz
LeGracie - JOJO-EFEKT Nasadíte tvrdou dietu, zhubnete. Ale co dál? Začnete jíst saláty, méně příloh, fakt málo kalorií denně, do toho sportovat jak blázni. Po několika týdnech se budete těšit se shozených
![Jak správně a efektivně hubnout? Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu. Jak vypočítat bazální metabolismus. | Fitness007.cz Jak správně a efektivně hubnout? Jak zrychlit metabolismus? Zavodnění organismu. Jak vypočítat bazální metabolismus. | Fitness007.cz](https://www.fitness007.cz/db/wysiwyg/Image/Poradna/nejucinejsi%20dieta.jpg)